QL.túra miazmás

Jó sok idő telt el a legutóbbi cikkem óta. Persze foghatnám az egészet a külső körülményekre, de a fő ok, hogy nem volt kedvem írni. Mindenfle mással ütöttem el az időt. De majd most... "BEMELEGÍTÉS!!!" Igazándiból azt sem mondhatom, hogy hirtelen ismét fellángolt bennem az…

[<<Előzmény | Utózmány>>] Sikerült a karácsonyi súlytöbbletet március idusára leadnom. Persze egy kicsi csalással, mert a hétvégén kicsit többet tudok aludni, így a reggeli salaktalanítás (ezt most szépen körülírtam) a mérlegelés elé kerül. Ez legalább 30-40 dkg. Az igazi célt valójában…

"Szégyen a futás, de fárasztó" Első lépésként sikerült lefogynom. Másodszor is. És a karácsonyi zabaroham után folyamatban van a harmadik is. No már most, gondoltam egy kicsit tovább növelem az egészségi koefficiensemet (bármit is jelentsen ez itt) és ismét nekikezdtem futni. Töredelmesen be kell…

[<<Előzmény | Utózmány>>] "... ezer-mérföldes utazás egyetlen lépéssel kezdődik." /Lao-Ce/ "... és közben nem szabad feladni." /TrueY/ És ismét elröpült a nyár és 100 nap... Most már súlytartás a fő cél. A 0,5 bmi-s lebegtetési sávot 2 héten belül léptem át. Sajnos alulról felülre.…

[<<Előzmény] [Utózmány>>] Bevégeztetett. Az alkotó pörög és a gép pihen. Majdnem 2 éves megfeszített küzdés után a második célom is elérődött. Igaz, egy egészen picikét lejjebb vittem a célt 23.75-re és most már ez is megvan. Sőt, túl is teljesítettem. 30+-os…

[<<Előzmény] [Utózmány>>] És hipp-hopp elzúgott felettünk a karácsony és az újév is. Természetesen számítottam arra, hogy a december nem a fogyókúráról fog szólni, de sikerült némileg egyensúlyt teremtenem a zabálás és a fogyás között. Ennek eredményeként…

[<<előzmény][utózmány>>] Az ember mégiscsak sokkal nagyobb örömmel számol be a sikerekről, mint a kudarcokról. És végre megint csak jönnek az eredmények. Ezeket és egyéb megjegyzések röviden, szépen sorjában: Nagy örömömre a célegyenesbe fordultam. Már 25-tel…

hoteldzsungel.hu Beidőzítettünk egy hosszabb hétvégét. A feleségem szúrta ki ezt a lehetőséget. Még úgy sem nyaraltunk állatkertben és azt hiszem, hogy ezt többször is meg fogjuk ismételni! Pedig az időnk nem is volt igazán jó. Nagyon lógott az eső lába és többször el is…

[<<előzmény][utózmány>>] Rengeteg idő telt el legutóbbi fogyókúrás bejelentkezésem óta, de nem sok minden történt ez ügyben. 5 hónapig lényegében egy helyben topogtam. Kis megfázás novemberben, majd a decemberi családi kaja dömping. Közben új állást is kellett…

en.wikipedia.org Gondoltam, hogy egy hamísít(hat)atlan nyári cikkel örvendeztetem meg gyér olvasótáboromat. Amúgy is végre a hosszú ősz után  befutott a nyár. Nincs is annál jobb, mint öltöny-nyakkendőben rekkeni a hövön... Milyen szerencse, hogy nekem nem kell ilyet…